瘀血の病機でよくみられのは

気滞による瘀血
熱による瘀血
冷えによる瘀血
痰飲による瘀血
外傷による瘀血
気血不足による瘀血
陰不足による瘀血

中医学では気は血の『師』であり、
気が血を引っ張っていると考えられています。

気が流れれば血も流れ、気が滞ると血も滞ります。
気滞の原因はストレスや思い悩んだりして
気のながれを阻害して、結果瘀血を生じます。

イライラすると、血の流れが阻害されるだけでなく
血も消耗します！

結果、血虚となり
さまざまな影響を体に与えます。

イライラしたり、腹がたっても
『血の貯金が減る。血の流れも悪くなる』と
自分自身に言い聞かせて、
なるべく穏やかな気持ちにもっていき過ごしましょう！（笑）