１２月のお休み

４日、１１日、１８日、２５日　各　水曜日

２３日(祝日)　　　

上記は定休日です。

８日日曜日は子宝カウンセラーの講習会のためお休みです

年末は３０日～１月４日までお正月休みとなります。

昨日は午後から勉強会に参加(^O^)

EPA・DHAが認知症にどのような影響を及ぼすかというのを、筑波大学精神神経科で実施

利根プロジェクト(２００１年から)

ラットとかではなく、人の体でどのような効果があるのか実施したことが、

いままでにない画期的なこと。

あるサプリメントを使って実施され、

運動とサプリメントの併用で記憶を始めとする認知機能が改善。

DHAは頭を良くする物質でも知られていて、

『海馬』にたくさん存在しています。

記憶学習能力、判断力が良くなることも立証されています。

私も飲まないと・・・・

勉強会の後、

イルミネーションを見に、梅田ブラブラ

この時期ならではの、にぎわいです。

今年も今月で最後の月となりました。

今月も充実した月にしていきたいです。