今年は暖冬ですね。
今日もイブなのに、暖かくてなんだかしっくりきません。

少し雪が降ってくれるとうれしかったのですが・・・

私たちの体は小宇宙なので、季節に大きく左右されます。
今年のように、暖冬だと
目に見えない汗（不感蒸泄）も多くなり
栄養がでやすい状態が続きます。

汗も血です。
大量に汗をかくと、一時的に血虚になります。
ですから、インフルエンザで、大量に汗をかくと血虚になり、
血虚の回復に少し時間がかかります。（血虚がすすむと陰虚になります）

風邪などは、一時的な現象なので、回復も早いですが
暖冬だと、じわじわ津液（体液）が失われているので、
元々陰虚の方は特に要注意です。

そして、暖冬だと、春先に体調が悪くなるかたが増えます。

妊活では、低温期の卵の栄養は補陰をします。
暖冬だと、陰虚気味の人や40歳以上の方はますます良い卵が採れにくくなります。

この冬は食養生としっかりと補陰をお客様に提案していきたい思います！！

大好きな人と素敵なクリスマスをお過ごしください。

妊活されているすべての女性に

一日も早く可愛い天使が舞い降りてきますように＾・＾♡