妊活中に、夫婦で一緒にすると効果的な
酵素ファスティング

漢方薬ピュアでも、
どの時期、どれくらいの期間
朝、昼、夜のどの時間帯
どのような効果が期待できるかを
妊活でのカウンセリングでお伝えしています。

さて、
今日は、酵素ファスティングの一般的な効果を
お話したいと思います。

体内酵素は
代謝酵素と消化酵素があります。

代謝酵素は
生命維持に関わる全ての作業
病気の治癒、自然治癒力

消化酵素は
文字どおり、
主に食べ物の消化・分解・合成・解毒をしています。

現代人は、食べすぎの人が多い
なので、消化酵素の無駄遣いで
代謝酵素の割合が不足します。

不足することで、
体調不良・病気の原因になります。

代謝酵素に多く回せるように
消化器の無駄遣いを減らすこと

なかなか難しいと思われる方多いかも・・・

ついつい食べ過ぎてしまう
アルコールを飲みすぎてしまう
脂っぽい食品が多い
刺身をよく食べる
甘いものが好き
外食が多い　

心当たりないですか？

一日一食を酵素に置き換えるだけでも
胃腸の負担は違います。

酵素の働きは

胃や腸の消化吸収を活発にする
食べ物をエネルギーに変える
細胞を形成する
新陳代謝を活発にする
体内の毒素の排出を促進する
血液をきれいにする
免疫力（恒常性の促進）
ホルモンバランスの正常化
余分な脂肪を排出
神経の働きを正常にする

酵素でファスティングすると

消化機能を休ませながら
脂肪を燃焼させて、
体の中の大掃除をします。

今、
食品添加物や有害重金属、
農薬、環境ホルモン

解毒するものが多すぎて
解毒力をアップさせることは必須です。

特に解毒力は個体差が大きく
同じ環境化で、同じものを食しても
影響の大小はすごくあります。

体に良い何かを摂取するのではなく
体に悪い何かを排泄することから始めると
その後入れるものが効果を発揮しやすいです。

が、それができる人はある程度元気な人
副腎疲労がある人は
エネルギーレベルを上げてから
開始するといいです。

現代人は
１日摂取する合成化学物質は
約８０品目

その量はステックシュガー２本分
一生の間では２００㎏の合成化学物質が
体内に入る計算となります。

エネルギーがある人は
酵素ファスティングで解毒力上げていきましょう！